こんばんは
気温が上がり下がりして体に負担がかかる日々ですね( ・∇・)
そんな時は私は栄養たっぷりの鍋をよく食べます!
しょうがを入れて体をぽかぽかにしてもよし
好きな野菜をいれてもよし
お肉たっぷりにしてもよし
冷蔵庫の残り鍋でもよし
万能料理ですね☆
もちろん野菜やお肉の旨みもそのままに
栄養を逃さずとれます。
なおかつ入れて煮込むだけなので出来上がるのがはやい!
体もあったまるので免疫力や基礎代謝の向上も☆
献立になやんだらとりあえず鍋もいいかもですね〜( ◠‿◠ )
こんばんは
気温が上がり下がりして体に負担がかかる日々ですね( ・∇・)
そんな時は私は栄養たっぷりの鍋をよく食べます!
しょうがを入れて体をぽかぽかにしてもよし
好きな野菜をいれてもよし
お肉たっぷりにしてもよし
冷蔵庫の残り鍋でもよし
万能料理ですね☆
もちろん野菜やお肉の旨みもそのままに
栄養を逃さずとれます。
なおかつ入れて煮込むだけなので出来上がるのがはやい!
体もあったまるので免疫力や基礎代謝の向上も☆
献立になやんだらとりあえず鍋もいいかもですね〜( ◠‿◠ )
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